Festin sans regret : stratégies de nutrition pour savourer les fêtes sans culpabilité
Les fêtes de fin d'année riment souvent avec convivialité et gourmandise. Cependant, elles peuvent aussi être source de stress pour ceux qui sont soucieux de leur alimentation. Heureusement, il est possible de se faire plaisir sans mettre de côté ses objectifs de santé et de bien-être.